Keep calm and tell me something
среда, 23 апреля 2025
Очередной раз убеждаюсь что когда речь идёт о привлекательности человека, то дело не во внешности . Конечно , у каждого есть определенный образ по внешности который кажется очень притягательным ,но этот образ тоже непонятно из чего собран , какие то шаблоны из чужого мнения, соцсетей, общественных стандартов красоты, образы из детства, историй и фильмов и тд.
И вот этот человек , которого я вижу во 2 раз далеко не красавец внешне но нам он так понравился , что мы его ждём снова с его мастерклассами и просто даже общение , просто даже находиться в одном пространстве классно, логически это не понять почему, да можно сказать он классный специалист в своем деле и внимателен ,экстраверт.. и перечислять какие то ещё качества но это восприятие все равно на уровне ощущений , пожалуй передать словами такой смысл может человек , который дошел уже до самой сути ..
И вот этот человек , которого я вижу во 2 раз далеко не красавец внешне но нам он так понравился , что мы его ждём снова с его мастерклассами и просто даже общение , просто даже находиться в одном пространстве классно, логически это не понять почему, да можно сказать он классный специалист в своем деле и внимателен ,экстраверт.. и перечислять какие то ещё качества но это восприятие все равно на уровне ощущений , пожалуй передать словами такой смысл может человек , который дошел уже до самой сути ..
Не могу себя заставить вести соцсети , а это нужно в моем деле, надо что то с этим делать , но я нахожу отговорки и откладываю,когда надо проявляться я наоборот хочу спрятаться и чтоб меня никто не трогал . Или просто нет времени? Но у всех 24 часа в сутках . Особенно я не люблю записывать видео и голосовые , хотя и говорят что у меня поставленный и четкий сценический голос. Но все равно что то мешает начать. А в последнее время я перестала отвечать совсем даже на сообщения , кроме близких людей и то кратко чтобы не беспокоились, Иногда не смотрю в телефон и забываю про него. Грустно что ты можешь быть доступна в любой момент для кого угодно , пишут , злятся вот немедленно надо им ответить …) а я сижу на балконе пью чай и слушаю хор лягушек
наверно проблема в том,что людей в разных чатах я почему-то не воспринимаю как реальных и легко про них забываю, не хочу упустить что-то в реальности и хор лягушек для меня даже важнее чем онлайн жизнь
А дайри для меня не соцсеть, здесь есть жизнь ,здесь не надо ничего приукрашивать как в инстаграмах…. теперь я поняла почему я не хочу вести соцсети
наверно проблема в том,что людей в разных чатах я почему-то не воспринимаю как реальных и легко про них забываю, не хочу упустить что-то в реальности и хор лягушек для меня даже важнее чем онлайн жизнь
А дайри для меня не соцсеть, здесь есть жизнь ,здесь не надо ничего приукрашивать как в инстаграмах…. теперь я поняла почему я не хочу вести соцсети
понедельник, 21 апреля 2025
В последнее время чувствую себя очень нелогичной, хочу одно а делаю другое. Собралась отказаться от сладкого и тем же вечером купила мармелад в шоколаде .
Злюсь на человека а потом мне он нравится .и не хочу что то делать а потом жалею что не делала в полную силу
Злюсь на человека а потом мне он нравится .и не хочу что то делать а потом жалею что не делала в полную силу
Сегодня мероприятие закончилось. И даже как то жаль..Мне понравились новые люди ,мы интересно проводили время , крутые тренировки в бассейне, лекции и практики по реабилитации для тренеров,они разъехались в свои города- Ростов, Краснодар .и завтра снова наступят спортивные будни, лёгкая грусть ..но впечатления и приятные воспоминания
но да ладно все проходяще
Вчера поехали на концерт после всего, концерт был интересный но я уснула на пару выступлений и так было хорошо)
Интересное наблюдение , как бы я ни хотела спать ,закрываются глаза ,мысли путаются и надо ловить момент и идти до кровати , но если не успеть ,ровно в 12:00 ночи наступает прилив энергии , прояснение сознания, идеи для творчества , планы .. .думаю это потому что уже наступает новый день .а я не завершив старый попала в новый
Надо с этим работать , до 12 все бросать и засыпать , вот так и сейчас 00:08 , в последнее время я ложусь после 12 и это плохо
но да ладно все проходяще
Вчера поехали на концерт после всего, концерт был интересный но я уснула на пару выступлений и так было хорошо)
Интересное наблюдение , как бы я ни хотела спать ,закрываются глаза ,мысли путаются и надо ловить момент и идти до кровати , но если не успеть ,ровно в 12:00 ночи наступает прилив энергии , прояснение сознания, идеи для творчества , планы .. .думаю это потому что уже наступает новый день .а я не завершив старый попала в новый
Надо с этим работать , до 12 все бросать и засыпать , вот так и сейчас 00:08 , в последнее время я ложусь после 12 и это плохо
суббота, 19 апреля 2025
Все -таки не зря пошла на мероприятие , мне нравится быть среди новых людей, новых ,таких полных энергии и красивых а свои коллеги немного поднадоели, на некоторых разозлилась .но просто потому что не выспалась . Надо тренировать ровное состояние внутри что бы ни происходило
Завтра 2 мероприятия - мастерклассы на воде опять же , но без теории и концерт в зимнем театре Сочи,.А когда же я займусь тем чем хочу заняться? Лежать на диване пить чай смотреть в потолок и просто ничего не делать
Сегодня день супер длинный я ещё и была у себя на горе и на вилле у моря сейчас. Звучит пафосно но на самом деле все проще)) там всего лишь дача , где я живу и то не моя а здесь номер в отеле от компании где работаю,с коллегой но мы с ней в разные дни ночуем..да рядом море но я не была на море уже неделю только смотрю издали
Некогда бесцельно бродить у пляжа.
Сегодня много подьемов вверх вниз по лестницам по горкам .
Пора снова вести ежедневники, ощущения что будто что то недоделала и не могу лечь спать.
Завтра 2 мероприятия - мастерклассы на воде опять же , но без теории и концерт в зимнем театре Сочи,.А когда же я займусь тем чем хочу заняться? Лежать на диване пить чай смотреть в потолок и просто ничего не делать
Сегодня день супер длинный я ещё и была у себя на горе и на вилле у моря сейчас. Звучит пафосно но на самом деле все проще)) там всего лишь дача , где я живу и то не моя а здесь номер в отеле от компании где работаю,с коллегой но мы с ней в разные дни ночуем..да рядом море но я не была на море уже неделю только смотрю издали
Некогда бесцельно бродить у пляжа.
Сегодня много подьемов вверх вниз по лестницам по горкам .
Пора снова вести ежедневники, ощущения что будто что то недоделала и не могу лечь спать.
пятница, 18 апреля 2025
Ай, что я здесь делаю ночью ?почти утро
Записываю просто поток мыслей неуловимых
Размышляю , грустно что завтра вроде выходной но будет крутое мероприятие на которое я не хочу , грустно что весна так быстро проходит и так хочется насладиться каждым ее моментом ,ничего не упустить,но только вчера вишневое дерево цвело а сегодня цветочки осыпались, мне так хочется задержаться в этих моментах начинающегося безумия, насладиться каждым цветочком и растением, сейчас я пишу а вокруг поют птицы, так громко они поют только весной!
Кот загулял но надеюсь вернется.
Почему дети так радуются когда в компании, им весело вместе что то делать. ,а взрослые часто хотят уединиться? дети могут спать по 20 человек в одной комнате и им классно а взрослый может страдать от того что даже вдвоём -втроем с кем то находится в комнате ещё и без присмотра) что потерял взрослый человек в отношении к людям? какие качества?
может быть как дети и все ок? Но не все так просто
что завтра надеть?
Записываю просто поток мыслей неуловимых
Размышляю , грустно что завтра вроде выходной но будет крутое мероприятие на которое я не хочу , грустно что весна так быстро проходит и так хочется насладиться каждым ее моментом ,ничего не упустить,но только вчера вишневое дерево цвело а сегодня цветочки осыпались, мне так хочется задержаться в этих моментах начинающегося безумия, насладиться каждым цветочком и растением, сейчас я пишу а вокруг поют птицы, так громко они поют только весной!
Кот загулял но надеюсь вернется.
Почему дети так радуются когда в компании, им весело вместе что то делать. ,а взрослые часто хотят уединиться? дети могут спать по 20 человек в одной комнате и им классно а взрослый может страдать от того что даже вдвоём -втроем с кем то находится в комнате ещё и без присмотра) что потерял взрослый человек в отношении к людям? какие качества?
может быть как дети и все ок? Но не все так просто
что завтра надеть?
Когда тебе кажется что ты теряешь что то очень важное ты обретаешь себя и свою силу!Просто помни
О нет это не пост страдания))
Ничего такого не случилось это просто инсайт пришедший после вечера в чайной
А в туалете чайной какие то философские сказки и когда туда заходишь ты слышишь именно то что нужно тебе
А я слышала
« все проходящее когда ты это осознаешь ты перестанешь за что либо цепляться»
О нет это не пост страдания))
Ничего такого не случилось это просто инсайт пришедший после вечера в чайной
А в туалете чайной какие то философские сказки и когда туда заходишь ты слышишь именно то что нужно тебе
А я слышала
« все проходящее когда ты это осознаешь ты перестанешь за что либо цепляться»
суббота, 12 апреля 2025
Вчера я неожиданно для себя встала и начала наводить везде порядок, а до этого было всё в каком то нереальном хаосе…это значит я немного начинаю приходить в себя после конкурса . Случилось выгорание .Оказалось совмещать все мероприятия и своё дело очень трудно, как я выжила вообще , как я чувствовала себя ? Когда все закончилось ,я перестала реагировать на телефон, на звонки и чаты ,ловила любой момент побыть наедине с собой , даже в один из дней сама по себе уничтожилась сим -карта , а я осталась вообще без связи , сила мысли работает ! Но как оказалось к сожалению без телефона только в пещере можно жить и даже элементарное -оплатить кофе обеды ,такси невозможно.хорошо что все закончилось.
Перед тем как идти на эту авантюру я себе сказала « лучше сделать и жалеть чем не сделать и жалеть»и сейчас думаю так же лучше так. Перезагрузка.
Перед тем как идти на эту авантюру я себе сказала « лучше сделать и жалеть чем не сделать и жалеть»и сейчас думаю так же лучше так. Перезагрузка.
среда, 26 марта 2025
Вчера поздно вечером я возвращалась с репетиции .иду немного в своих мыслях и тут идёт навстречу мужчина и громко по телефону разговаривает почти кричит одну и ту же фразу 3 раза « Она стала собой!» странно подумала я и подумала что он имел ввиду , так и хотелось спросить или дослушать разговор , но он резко свернул к себе во двор . Я подумала что эта фраза как будто для меня сейчас только с чем конкретно это связано ? Может с конкурсом ? Но там я была не собой , ну конечно же это репетиция , ведь только вчера мы учились выражать себя даже в актерской игре .
Это именно я становлюсь собой ,учась не прятаться за масками а выражать эмоции а не пытаться их играть!
Я стала собой
Это именно я становлюсь собой ,учась не прятаться за масками а выражать эмоции а не пытаться их играть!
Я стала собой
воскресенье, 08 декабря 2024
Просто
Я
Люблю
Прочитать что я написала как нибудь и удивиться.
Обычно я пишу когда есть вдохновение или настроение.
Неделя прошла очень перенасыщенно. В итоге я проспала до полвторого дня! Такого не было уже несколько лет ..
Причём будильник стоял на .10 утра и я его выключала во сне и сама не замечала как , как такое может быть? Подсознательно я понимала что никуда идти не надо и спала, значит так надо для восстановления после тренировок или психики.
Снился сон необычный . Бурная река и я по ней плыву сначала по течению, придумала способ плавать сидя и так поплыла очень быстро. Потом вспомнила что меня кто то ждёт и поплыла так же сидя против течения вверх тоже быстро но чуть медленннее .Дело было летом в лесу и я купалась просто.
Радует что вчера окончательно решила сложный вопрос , преодолев фобию которая была со мной всегда.теперь не страшно.теперь для меня обычное дело сходить к стоматологу. И все благодаря Давиду. я была с ним давно знакома но не знала что он такой крутой профессионал. До него было страшно настолько что даже от мысли оказаться там начиналась тряска .но к другим врачам я бы не хотела уже.
В большинстве случаев надо делать то что боишься в итоге страх прошёл.
Вчера была снова в Адлере . У моря там хорошо , не хочется спешить , спокойствие умиротворение . Закат у моря , , потом кафе с цветами и кострами ,выпила много вишнёвого чая со специями, хотела уединиться, глядя на огонь,но не очень получилось . Пристальные взгляды потом поболтали с местными, отметила что в кафе классная музыка.Дальше за мной заехал кудрявый длинноволосый товарищ и поехали в Сочи провели хороший вечер в уютном месте с итальянской кухней, для меня это просто дружеская встреча не свидания, интересный собеседник.
Сегодня вечером поиграли в мафию у Михаила , подобралась интересная компания. Забавные парни красивые девушки.и Алексей которого я везде встречаю (как тесен город), у него была миссия познакомить нас с Евой в 2020 .одной из лучших подруг. И после этого мы перестали с ним общаться наверно понял что у него нет шансов, а теперь я часто его где нибудь встречаю случайно.Потом снова кафешки потом меня благополучно отвезли домой на гору, предлагали пойти на мафию ещё в городе но там много курят и поздно заканчивают.
Планировала сегодня заниматься учёбой . Но получилось что полдня проспала полдня дела и вечер общения.
Я
Люблю
Прочитать что я написала как нибудь и удивиться.
Обычно я пишу когда есть вдохновение или настроение.
Неделя прошла очень перенасыщенно. В итоге я проспала до полвторого дня! Такого не было уже несколько лет ..
Причём будильник стоял на .10 утра и я его выключала во сне и сама не замечала как , как такое может быть? Подсознательно я понимала что никуда идти не надо и спала, значит так надо для восстановления после тренировок или психики.
Снился сон необычный . Бурная река и я по ней плыву сначала по течению, придумала способ плавать сидя и так поплыла очень быстро. Потом вспомнила что меня кто то ждёт и поплыла так же сидя против течения вверх тоже быстро но чуть медленннее .Дело было летом в лесу и я купалась просто.
Радует что вчера окончательно решила сложный вопрос , преодолев фобию которая была со мной всегда.теперь не страшно.теперь для меня обычное дело сходить к стоматологу. И все благодаря Давиду. я была с ним давно знакома но не знала что он такой крутой профессионал. До него было страшно настолько что даже от мысли оказаться там начиналась тряска .но к другим врачам я бы не хотела уже.
В большинстве случаев надо делать то что боишься в итоге страх прошёл.
Вчера была снова в Адлере . У моря там хорошо , не хочется спешить , спокойствие умиротворение . Закат у моря , , потом кафе с цветами и кострами ,выпила много вишнёвого чая со специями, хотела уединиться, глядя на огонь,но не очень получилось . Пристальные взгляды потом поболтали с местными, отметила что в кафе классная музыка.Дальше за мной заехал кудрявый длинноволосый товарищ и поехали в Сочи провели хороший вечер в уютном месте с итальянской кухней, для меня это просто дружеская встреча не свидания, интересный собеседник.
Сегодня вечером поиграли в мафию у Михаила , подобралась интересная компания. Забавные парни красивые девушки.и Алексей которого я везде встречаю (как тесен город), у него была миссия познакомить нас с Евой в 2020 .одной из лучших подруг. И после этого мы перестали с ним общаться наверно понял что у него нет шансов, а теперь я часто его где нибудь встречаю случайно.Потом снова кафешки потом меня благополучно отвезли домой на гору, предлагали пойти на мафию ещё в городе но там много курят и поздно заканчивают.
Планировала сегодня заниматься учёбой . Но получилось что полдня проспала полдня дела и вечер общения.
среда, 04 декабря 2024
Нашла заброшенный дневник .
Зачем пока не знаю. Пролистав ради любопытства ,удивилась что это уже не я . Ни фразами ни чувствами ни мыслями . Теперь я поняла зачем.Увидеть разницу , понять что настоящая ты есть только сейчас. Того что было вчера уже не существует. Потому что это было не со мной той какая сейчас. Поэтому никогда и не было.
Имя и название дневника я бы изменила если буду что то писать. А вообще это интересно посмотреть какой ты была раньше, чтобы осознать как все может меняться. Понять, что то у меня получилось все то, что я хотела , почти все. И в моменты когда тебе кажется что застряла на месте, когда кажется что слишком мало сделала, можно заглянуть на эти страницы и осознать что глобальные внутренние перемены реальны. Забываешь, перестаёшь что то ценить а когда понимаешь что раньше всего этого не было
А так же интересно полистать чьи нибудь дневники. Мне всегда интересны мысли и причины этих мыслей а так же к чему они приводят у других людей.
Зачем пока не знаю. Пролистав ради любопытства ,удивилась что это уже не я . Ни фразами ни чувствами ни мыслями . Теперь я поняла зачем.Увидеть разницу , понять что настоящая ты есть только сейчас. Того что было вчера уже не существует. Потому что это было не со мной той какая сейчас. Поэтому никогда и не было.
Имя и название дневника я бы изменила если буду что то писать. А вообще это интересно посмотреть какой ты была раньше, чтобы осознать как все может меняться. Понять, что то у меня получилось все то, что я хотела , почти все. И в моменты когда тебе кажется что застряла на месте, когда кажется что слишком мало сделала, можно заглянуть на эти страницы и осознать что глобальные внутренние перемены реальны. Забываешь, перестаёшь что то ценить а когда понимаешь что раньше всего этого не было
А так же интересно полистать чьи нибудь дневники. Мне всегда интересны мысли и причины этих мыслей а так же к чему они приводят у других людей.
среда, 01 августа 2018
19:06
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 25 марта 2017
Не успела закончить день вовремя.
четверг, 02 марта 2017
Этот редкий пост будет длинным.
Забавные ситуации : проснулась от того , что я кричала на кого-то что я ненавижу( её или его не помню), громко и со злостью.Меня не пускали туда, куда я хотела.
Недавно проснулась не дома , открыла очень сонные глаза и удивленно спросила , что делает в постели мой шарф ?в ответ услышала что то непонятное, но потом оказалось что расцветка белья очень похожа на цвет и ткань моего шарфа..
Придирчиво обращаю внимание на чистоту туалетов в домах, внедрилась мысль, что туалет это лицо хозяина и вот смотрю у кого оно какое. Чистые до блеска вызывают уважение .а какой туалет у вас дома?
Испаноязычный на несколько часов френд , случайно встреченный на площади позвавший на ланч ,в буквальном смысле валялся под столом кафешки с моих небрежно написаных примеров предложений , которые мы с Таней старательно читали тоже смеясь, оказалось что на испанском оно звучит ещё смешнее, оказалось что половина из них непристойности , сленг и предложения со странным смыслом. А взято это было из литературных источников .
Сегодня на меня нашло несколько озарений!как будто глаза открылись на несколько ситуаций и пришла ясность.
Особенно с пустотой .
И пришло несколько решений.
Но это пока секретно.
Забавные ситуации : проснулась от того , что я кричала на кого-то что я ненавижу( её или его не помню), громко и со злостью.Меня не пускали туда, куда я хотела.
Недавно проснулась не дома , открыла очень сонные глаза и удивленно спросила , что делает в постели мой шарф ?в ответ услышала что то непонятное, но потом оказалось что расцветка белья очень похожа на цвет и ткань моего шарфа..
Придирчиво обращаю внимание на чистоту туалетов в домах, внедрилась мысль, что туалет это лицо хозяина и вот смотрю у кого оно какое. Чистые до блеска вызывают уважение .а какой туалет у вас дома?
Испаноязычный на несколько часов френд , случайно встреченный на площади позвавший на ланч ,в буквальном смысле валялся под столом кафешки с моих небрежно написаных примеров предложений , которые мы с Таней старательно читали тоже смеясь, оказалось что на испанском оно звучит ещё смешнее, оказалось что половина из них непристойности , сленг и предложения со странным смыслом. А взято это было из литературных источников .
Сегодня на меня нашло несколько озарений!как будто глаза открылись на несколько ситуаций и пришла ясность.
Особенно с пустотой .
И пришло несколько решений.
Но это пока секретно.
четверг, 06 октября 2016
09:58
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
09:35
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
08:37
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 24 сентября 2016
19:26
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 22 сентября 2016
19:15
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра